[nicht mehr so überrumpeln lassen. immer präsent und anwesend sein. nicht müde werden, grenzen zu verteidigen. mehr disziplin. weniger zeit im internet verdödeln. mehr schlafen. früher ins bett gehen. mehr sonnenaufgänge angucken. ziele mit leidenschaft verfolgen. konsequenter sein. mehr yoga. mehr schreiben. mehr lesen. öfter am meer sein. projekte anpacken und umsetzen. nicht nachdenken, einfach machen. alleine verreisen. im sommer mehr barfuss laufen. im winter engel in den schnee machen. mehr freude. wieder mehr spaß an den dingen. nicht alles als belastung sehen. die bleierne müdigkeit loswerden. mehr agieren. weniger reagieren. mehr mut. mehr abenteuer. keine angst vor verantwortung. das leben spüren. öfter mit meinem 80-jährigen ich sprechen und all die dinge tun, die es bereut, nicht getan zu haben.]