das erste shanti für den inneren frieden.
das zweite für den frieden gegenüber den mitmenschen.
und das dritte für den weltfrieden.

[wie unterschiedlich meine beiden yogawelten doch sind. der hippe, sportliche zirkus (sweat=glow) und meine puschelige ausbildungsgruppe, so tiefgründige, echte menschen. mit fehlern. mit ängsten. und so viel mut und mitgefühl. vorbilder sollen wir uns suchen; lehrer ansehen und die frage beantworten: willst du so sein? capslock JA - aber. wie sich allein schon das rezitieren unterscheidet. im studio gilt: je lauter, desto yogi. schaut her, ich kann mitsingen! und wie toll der klangteppich sich ausbreitet und schwingt, wenn 20 menschen von ganz tief innen raus chanten.]